Csoportos párkapcsolat-gazdagító műhely

A párkapcsolatok 7 fontos területének körüljárása előadásokon, egyéni, páros és kicsoportos feladatokon keresztül személyesen vagy online kétheti gyakorisággal.

Részletek

A csoportos műhely a párkapcsolat korai szakaszában fontos 7 témát járja körül, ezáltal segítve párkapcsolatotok mélyítését, erősítését. Az egyes témákról való közös gondolkodás nemcsak a párkapcsolat korai szakaszában lévőknek nyújt segítséget, hanem a régebb óta kapcsolatban élőknek is.

Csoportos műhely felépítése:

1. Modul témái:

1. Család ahonnan jövünk
2. Személyiség
3. Kommunikáció

2. Modul témái:

4. Konfliktuskezelés
5. Intimitás
6. Pénz, idő, szerepek
7. Célok, elköteleződés

Minden téma feldolgozása egy 30-40 perces előadással kezdődik, amely során gyakorlati szempontból, hétköznapi példák segítségével ismertetjük az egyes témákat. Az ezt követő 2 órában kb. 8–12 fős csoportban egy mentorpár vezetésével egyéni, páros és kiscsoportos feladatokon keresztül mélyülhettek el még jobban az adott témában.

Csoportos műhely formái:

Személyes találkozás, budapesti helyszínen, általában kétheti rendszerességgel, hétköznap esténként.
Online formában, Zoomon keresztül, általában kétheti rendszerességgel, hétköznap esténként. Résztvevőként akár együtt, akár különböző helyszínről is bekapcsolódhattok a műhelybe.

A személyes és online program tematikája teljesen azonos.

Témakörök

1. Család, ahonnan jövök

1. Család, ahonnan jövök

Mindannyiunk életére hatással vannak a származási családunkból kapott minták. Fontos, hogy ezt tudatosítsuk, és felismerjük azokat a működési módokat, amelyeket tovább szeretnénk vinni, és azokat, amelyek hátráltatnak minket.

2. Személyiség

2. Személyiség

Önismeretünk mélyítése által lehetőségünk van jobban megérteni saját működésünket, velünk született természetünket, érzéseinket, motivációinkat. Mindez segíteni fog abban, hogy a másikat is tisztábban láthassuk.

3. Kommunikáció

3. Kommunikáció

A kommunikáció alapvető és elengedhetetlen része az életünknek. Mégis: sokszor nehézséget jelent kifejeznünk azt, ami bennünk van, vagy megértenünk, amit a másik üzenni próbál nekünk.

4. Konfliktuskezelés

4. Konfliktuskezelés

A konfliktusok megjelenése a párkapcsolatban sokszor kiábrándító, ijesztő lehet. Fontos megismernünk a konfliktusokkal kapcsolatos érzéseinket, gondolatainkat, hiedelmeinket, illetve azt, hogy mindezeknek milyen hasznuk és szerepük lehet a kapcsolatban.

5. Intimitás

5. Intimitás

Mindannyian vágyunk az intimitásra, különösen a párkapcsolatunkban. Csak akkor tudunk bensőségesen kapcsolódni a másikhoz, ha ismerjük a saját érzéseinket, vágyainkat, gyengeségeinket és félelmeinket.

6. Pénz, idő, szerepek

6. Pénz, idő, szerepek

Erőforrásaink beosztása nem könnyű – legyen szó akár az időnkről, akár a pénzünkről. Szerepeink megértése és kezelése meghatározza a mindennapjainkat. Tisztáznunk kell saját prioritásainkat is.

7. Célok, elköteleződés

7. Célok, elköteleződés

A párkapcsolat melletti elköteleződés és a közös célok kitűzése az életet szolgálja. Hiszen élni szeretnénk, együtt, harmóniában.

Anyagiak

Alapítványunk támogatásokból tartja fenn magát. Bátorítunk titeket is, hogy adományaitokkal támogassatok minket, hogy még több hasonló műhelyt/programot tudjunk tartani. Kiadásunk a személyes műhely kapcsán 48.000 Ft/pár, az online műhely kapcsán 42.000 Ft/pár, ennél lehet többet és kevesebbet is utalni. Kérjük, hogy adományotokat legkésőbb a harmadik alkalom előtt utaljátok el a KétIgen Alapítvány OTP Banknál vezetett 11742094-26992288 számlaszámára. Megjegyzés rovatban mindenképpen szerepeljen az adomány szó.

Események

Csoportos műhely – személyes

2024. 09. 25. – 12. 18.
18:30 – 21:30
Lövőház utca, Budapest
Szabad helyek: 0 pár
Határidő: 2024. 09. 18.

Részletek Jelentkezési űrlap

Csoportos műhely – online

Időpontok megegyezés szerint
Zoom

Részletek Jelentkezési űrlap

További események

Statisztika

123 résztvevő pár
13 programsorozat (2019 ősz óta)
90% értékelte hasznosnak
92% ajánlaná a programot

Visszajelzések

A KétIgenre jegyesekként jártunk, ma már házaspárként figyelünk többek között arra, hogy rendszeresen randizzunk, vagy ha kommunikációs zavar lépne fel köztünk, azt okosan, értően oldjuk fel.

Anna Biegelbauer és Zsigmond Márton
Felüdítő volt a szürke hétköznapok szerdáit megtörve a párkapcsolatunkon dolgozni, előadásokat hallgatni, jó gyakorlatokat megismerni és közben számos nagyszerű párral megismerkedni, akik közül többeket a mai napig barátainknak tudhatunk.

Becze Zoltán és Tatár Erika
Segítséget kaptunk abban, hogy merjünk változni és rossz tulajdonságaink nem jelentenek totális szégyent.
3 hónap alatt megismertem annyira a párom, hogy el tudjam dönteni, érdemes-e tovább folytatni az ismerkedést, vagy ne pazaroljuk egymás drága idejét.
Az előadások, a mentorpár iránymutatása, a csoportmunka, de legfőképp a különböző szempontok szerinti páros beszélgetések segítettek felszínre hozni a valós problémákat és (egy nagyobb hullámvölgyön keresztül) mélyítették el a kapcsolatunkat.

Papp Csabi és Sapszon Orsi
Nagy lelkesedéssel mentünk hétről hétre a találkozókra, amelyek felülmúlták a várakozásainkat! Jó volt látni más hasonló vagy éppen nagyon különböző párokat, egymás példáiból is nagyon sokat tanultunk. Bár már a program előtt is igyekeztünk foglalkozni a kapcsolatunkkal tudatosan, itt sok-sok gyakorlati ötletet és szuper keretrendszert kaptunk útravalóul.

Gyimesi Kristóf és Móni
A program során nagyon sok tudást kaptunk az előadásokból és mentorpárok tapasztalatai is sokban gazdagították a házasságunkat. Az előadások és kiscsoportos beszélgetések nagyon mély beszélgetéseket indítottak el közöttünk, amelyeknek köszönhetően a program végére sokkal közelebb kerültünk egymáshoz

Steinhardt Melinda és Tamás
Látszik, érződik, hogy emögött komoly munka van, sok ember tudása és tapasztalata áll össze színvonalas és értékes programmá. Mindegyik téma nagyon hasznos volt és mindegyik olyan, amiről beszélni kell. Az előadások és a kiscsoportos feladatok teljesen egymásra épülnek, minden logikus, semmi nincs benne "csak úgy", egyszerűen annyira igényes, alapos és átgondolt az egész. Nélkületek sosem beszélgettünk volna úgy és olyan megközelítésből az érintett témákról, ahogy a programnak köszönhetően tettük. Nagyon jó volt! És rengeteget segített! Köszönjük!

Fanni és Kristóf
Köszönjük, hogy megerősítettetek minket abban, hogy a párkapcsolat és a házasság nem csak egyszeri, hanem mindennapi döntés; olykor ugyan nem könnyű, ám megannyi csodával és kalanddal teli szeretetkapcsolat. Közös út, melyen egymás társaként igenis érdemes elindulni!

Misi és Réka
A program során újra odafigyeltünk egymásra, jobban kommunikálunk és van eszköz a kezünkben a problémák megoldásához.
Segített kimondani, megfogalmazni olyan dolgokat, amikről korábban soha nem beszéltünk.Ez sokszor nehéz volt, mégis sokat mélyített a kapcsolatunkon.
A program sok olyan témát behozott, amit nem biztos, hogy magunktól szóba hoztunk volna. Több időt szántunk a kapcsolatunkra.
Megnyugtatott a félelmekkel kapcsolatban és egy biztos(abb) alapot adott, amire a jövőben tudunk majd támaszkodni.